Espace à Soi
Carine Krattinger
Cabinet de kinésiologie et human design
à Saint-Aubin-Sauges, Neuchâtel
J’accompagne des personnes qui se sentent bloquées
ou en perte de sens,
dans des phases de transition et de réalignement,
pour remettre du mouvement dans leur vie.
Clarté & Mouvement intérieur
Kinésiologie I Accompagnement global & soutien émotionnel
Quand tout devient flou à l’intérieur, avancer demande beaucoup d’énergie.
Fatigue mentale, surcharge, perte de repères, impression de tourner en rond …
Parfois, on sent que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer.
Clarté & Mouvement intérieur est le cadre dans lequel j’accompagne ces moments de transition. Un espace pour faire de la place, retrouver de la clarté et remettre du mouvement à un rythme respectueux de ce qui est juste pour vous.
Quand quelque chose demande à bouger
Ce cadre d’accompagnement peut concerner toute personne traversant une période de flou, de transition ou de remise en question.
Il devient particulièrement pertinent lorsque, malgré une vie qui fonctionne à l’extérieur, quelque chose ne fait plus sens à l’intérieur.
Peut-être que vous :
- vous sentez fatigué.e intérieurement
- êtes dans une période de transition, sans repères clairs
- sentez que quelque chose doit bouger mais que vous ne savez pas par où commencer
Parfois, tout semble en place sur le papier. Et pourtant, l’élan s’est affaibli, les décisions deviennent plus lourdes, le plaisir ou la clarté laissent place à une fatigue diffuse.
Ce n’est pas une crise spectaculaire. C’est souvent un signal plus discret : celui qu’il est temps de faire autrement, avec plus de cohérence, de sens et de justesse.
Ma manière d’accompagner
Aujourd’hui, j’accompagne principalement des personnes actives professionnellement et des entrepreneur·e·s qui ressentent ce décalage dans leur quotidien : responsabilités importantes, prises de décision constantes, charge mentale élevée, impression d’avancer sans véritable direction intérieure.
Mon rôle est de créer un cadre clair et sécurisant dans lequel vous pouvez prendre du recul, faire le tri et comprendre ce qui se joue en vous, au-delà des apparences et des injonctions extérieures.
Concrètement, cet accompagnement permet de retrouver plus de calme intérieur, d’y voir plus clair dans ce qui vous traverse, et d’avancer dans votre quotidien avec des repères concrets et des actions simples, au service de décisions plus justes.
L’accompagnement ne repose pas sur une méthode figée. Il s’ajuste à votre réalité, à votre rythme et à ce qui est juste pour vous à chaque étape.
Le travail s’appuie sur une lecture globale et fine de votre fonctionnement.
Il permet de mettre des mots sur ce qui se joue pour vous, de comprendre ce qui vous freine aujourd’hui et retrouver une direction plus claire dans votre vie personnelle et professionnelle.
Mes prestations
Différentes portes d’entrée, selon votre situation
Un accompagnement pour agir en profondeur sur les situations de stress, les tensions et les déséquilibres en lien avec ce qu’on vit dans l’instant présent ou de manière plus ancienne.
Séances reconnues
ASCA / RME / Visana
Un outil de connaissance de soi qui offre un éclairage concret sur votre fonctionnement, votre énergie et votre manière de prendre des décisions.
Un soutien émotionnel doux pour accompagner les phases de transition, les périodes de doute ou de surcharge intérieure et soutenir un retour à l’équillibre.
Chaque prestation est un point d’entrée.
L’accompagnement s’ajuste ensuite à votre situation.
Qui suis-je
Je suis Carine Krattinger, kinésiologue à Saint-Aubin-Sauges dans le canton de Neuchâtel.
Mon parcours comprend plus de 15 ans d’expérience en Ressources humaines, ce qui nourrit une approche à la fois structurée, pragmatique et profondément humaine.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en recherche de clarté, qui ont envie de répondre à qui elles sont vraiment, dans un cadre confidentiel, respectueux et adapté à leur réalité.
Si vous ressentez que quelque chose doit évoluer, même sans savoir encore comment, vous pouvez prendre rendez-vous pour un premier pas