Les bienfaits de la sonothérapie

Les ondes produites par les sons touchent l’ensemble des cellules de notre corps au-delà de notre oreille, favorisant une harmonisation énergétique. Ainsi, l’équilibre corps – esprit peut soulager de nombreuses pathologies. Les vibrations activent les capacités d’auto-guérison du corps.

Les bienfaits de la sonothérapie sont multiples et apportent :

• Une libération émotionnelle
• Une relaxation profonde permettant l’apaisement du mental
• Une reconnexion à Soi
• Une détente du corps et des muscles
• Une diminution de la douleur (digestive, musculaire, articulaire, etc …)
• Une amélioration de la capacité de concentration
• Une stimulation du système immunitaire
• Une amélioration de l’humeur
• Un équilibre Corps – Esprit
• Une amélioration de la qualité du sommeil
• Une stimulation de la créativité

On laisse le tic tac effréné de l’aiguille de notre montre qui défile et on suspend le temps pour profiter et s’offrir un doux moment de relaxation profonde